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安香珍  主任医师
优秀蜂疗人
石家庄第一医院
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安香珍主任医师的信息
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单位:石家庄第一医院
擅长:
从事中医蜂疗临床应用22年,利用蜂毒针药序贯疗法及中医中药各种针法治疗风湿骨病类疾病。 独创的蜂疗3+2综合疗法,在治疗风湿、类风湿、强直性脊柱炎、干燥综合征、硬皮病股骨头坏死及颈肩、腰腿病等方面,有独到之处,疗效显著。
简介:

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体质养生 ∣ “特禀体质知多少”之养生解析

发布时间:17-09-17 20:17


特禀体质,我们就可以理解为是来源于父母的一种特殊的体质类型,其中包含两个意思:先天的、特殊的体质。孩子出生之前,在母体内会遗传到父母双方的一些特征,同时受到其他一些因素的影响。

 

 

有些人是家族性的过敏,从小就有,持续一生;有些人可能三四十岁了才发现。也就是说,这种人存在先天特殊条件,什么时候发作受环境影响。

在特禀体质中最常见的,通过调整偏颇体质状态,相对容易转变为正常体质状态的就是过敏体质。所以我们将特禀体质称为过敏派。所以在调节特禀体质偏颇的同时,我们也要注意日常生活饮食中的“潜在危害”,这样能够更加有效的让过敏现象不再发生。

 

 

一. 特禀质人群避免吃容易诱发过敏的食物。

  1. 海鲜类:虾、龙虾、蟹、贝类及不新鲜的鱼。

  2. 含人工食品添加物的食品

  3. 蔬果豆类:香菇、蕨、竹笋、芋头、菠菜、芥菜、芫荽、残留农药的青菜、芒果、草莓、蕃茄、花生、大豆、豌豆。

  4. 核果类:核桃、腰果、杏仁、胡桃。

  5. 含咖啡因:巧克力、咖啡、可乐、茶、可可。

  6. 含酒精的饮料或菜肴

二. 不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热等寒热偏性明显的食物。

如果偏好高油脂、高热量的饮食,体内的发炎物质会比较高,较容易诱发自体免疫疾病。

在保健养生调理方面,我们推荐过敏体质者每天服用王琦教授研制的香苏饮。以滋补气血、调和脾胃、调理阴阳的香苏饮配合饮食和适量运动,才能更为全面地调理过敏体质。

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