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边宁涛

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四川省会理县中医院

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单位:四川省会理县中医院

擅长:

中医蜂疗

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足部按摩解困乏

发布时间：16-06-16 15:10

足部按摩解困乏

入夏后，人体特别容易感到困乏无力，此外，脾胃虚弱、心肾不交、肝阳上亢等都会影响睡眠质量。日常除了应增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，还可通过足部按摩的方式来改善。

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