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柴选文  副主任医师
优秀蜂疗人
北京同仁堂国医馆特聘专家
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柴选文副主任医师的信息
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单位:北京同仁堂国医馆特聘专家
擅长:
在成永明教授特色治疗的基础上将中医蜂疗加以改良和创新,提倡再造蜂疗治疗调理新结构,增加蜂疗在防治成人及儿童反复呼吸道感染、慢性鼻炎、咽喉炎、哮喘、遗尿、体质虚弱及颈肩腰腿痛等各种常见病、慢性病和疑难杂症的使用范围。
简介:
柴选文
副主任医师
无痛蜂疗专家...
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柴选文:熬夜是一种心理疾病

发布时间:19-03-19 10:46




当代有部分年轻人及中老年人,他们明知熬夜危害,即使在夜里无所事事,也不按时睡觉,甚至把熬夜当成了乐趣和享受。年轻人白天时因学习、工作压力对控制时间的需求未被满足,于是便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要。据调查,有焦虑或抑郁症状的人易发爱熬夜的毛病。通过熬夜抵抗了焦虑抑郁情绪,在熬夜的过程中获得了情绪释放。当他们找不到其他方法来对抗焦虑抑郁,于是就陷入了熬夜的恶性循环,不能自拔。这就是一种心理疾病啦。所有人,只要对自己的心理健康和生理健康稍稍给予适当的关注,时刻记住睡眠(不足)是亚健康的第一杀手。就能克服反复熬夜的不良习惯,从而减轻焦虑抑郁的症状。在必要的时候寻求专业的帮助。比如心理疏导,音乐疗法,舒心安神个性化膏方,无痛蜂疗法,蜡疗法,雷火龙灸疗法,蝶腭神经节刺激法,都可以帮到熬夜的人找到生物钟的。下图为广东省中医院成永明教授拍摄的有熬夜习惯的患者的头部红外热成像热图,提示头额部大脑皮层经络阻非常明显。




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