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柴选文  副主任医师
优秀蜂疗人
江门市蓬江区北区卫生院/江门市臻泰堂中医馆
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柴选文副主任医师的信息
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单位:江门市蓬江区北区卫生院/江门市臻泰堂中医馆
擅长:
在成永明教授特色治疗的基础上将中医蜂疗加以改良和创新,提倡再造蜂疗治疗调理新结构,增加蜂疗在防治成人及儿童反复呼吸道感染、慢性鼻炎、咽喉炎、哮喘、遗尿、体质虚弱及颈肩腰腿痛等各种常见病、慢性病和疑难杂症的使用范围。
简介:
柴选文主任作为成永明教授中医特色疗法传...
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脱发的中药洗头方

发布时间:19-09-25 10:20


一头浓密健康的秀发,不仅能让我们看上去更加漂亮精神,也能对头皮起到很好的保护作用。但有时,不少人也会受到头发脱落的困扰,比如洗完头后,随便一抓就能抓下一小束头发来。
 
那么,为什么有人会头发一抓落下一大把?脱发症该如何防治?在日前广东省中医院举办的“育发防脱,从头开始”健康大讲堂活动上,皮肤科朱培成主任医师对此作出了详细的解答。
 
案例
21岁大学女生为减肥节食后患上脱发病
 
哪个女孩不想拥有苗条的身材和一头美丽的秀发?但因肥胖而烦恼的21岁外省大学生小兰(化名)决定节食减肥,她几乎放弃了主食和肉类,在两个月内暴瘦二十多斤。
 
体重是降下来了,但随之而来困扰她的是严重的脱发问题。减肥过后的两三个月,她几乎每天都会脱落几百根头发,头发也变枯黄干燥,担心这样下去头发会掉光的她来到广东省中医院皮肤科求治,在医生的建议和治疗下,她放弃原来过度节食减肥的做法,合理饮食,充分补充之前体内流失的蛋白质和氨基酸(这些都是头发生长的必须营养支持),同时予以中药内服调理,严重脱发的情形才渐渐扭转过来。
朱培成指出,类似小兰这样每天掉几百根头发属于较严重的脱发病,需要及时去医院进行检查和治疗。
 
1
压力大等原因最容易引起脱发
 
朱培成主任医师介绍,脱发的病因主要集中在内分泌异常、自身免疫失调、感染、压力、物理性化学性因素、遗传和其他原因如药物、减肥这几类。上述小兰就属于减肥后营养不良引起脱发疾病,这类情形如果不纠正继续下去的话,全身健康都会出现较严重的问题。
 
而临床上最常见的年青人脱发病,大多是来自外部环境的压力,它不单单包括成年人工作和家庭方面的压力,还包括未成年人遭受到的压力。最明显的就是学生们在小升初、中考和高考时期遭遇的压力,紧张的学业和心理压力会导致他们暂时性的脱发。但这种脱发是一过性的,当考试过后饮食作息恢复正常中,同时结合中医中药调理,脱发现象就会得到缓解。
 
2
治脱发:补肝肾、健脾胃、调气血
 
饮食均衡很重要 图/陈映平
 
朱培成主任医师介绍,对于脱发病,中医强调综合治疗,补肝肾、健脾胃、调气血是关键。内疗辅以外治,比如针灸和头皮叩击按摩等,双管齐下,最能见效。除此之外,精神调理和饮食调理也很重要。保持良好的心态和均衡的饮食是头发健康生长必不可缺的要素。
 
中药洗头方送给你
 
1、 桑白皮50克、侧柏叶50克(或松针针50克)加水1500ml煮半小时。头油多、头屑多者加茶籽饼二两(100克打碎)和王不留行15克。
 
2、侧柏叶50克(或松针针50克或鲜松针半斤)、生姜100克(打碎)、艾叶10根(15~20克),加水1500ml煮半小时。适用气血不足、体质偏寒者。
 
3
每天掉0—100根头发不是脱发病
 
专家指出,人每天脱落0—100根头发都属于正常脱发范围,一般平均来说每天会掉50根左右头发。一个人大约有10万根头发,通常85%~90%的头发处于生长期。生长期持续2—6年,处于生长期时的头发每天会持续增长0.3毫米,剩下10%-15%的头发此时处于休止期。在此期间,退化后的头发会脱落,新的“生命”继续长出。头发就这样自然脱落也自然生长交替进行,头发正常的脱落对整体不会有太大影响,新生长出来的头发完全能弥补。
 
朱培成提醒:有一部分老年人出现头发掉得多长得少的情形,这也属正常。因为头发从毛囊中长出,随着年龄的增长,毛囊逐渐萎缩变小,生长期缩短,毛发的实际密度会相应降低,头发也就变得稀疏。所以老年人的头发较少,并不在脱发病之列。




 
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