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成永明  传统疗法中心教授
优秀蜂疗人
广东省中医院
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成永明主任中医师 教授的信息
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单位:广东省中医院
擅长:
1,内科、儿科、妇科、风湿疼痛科常见病及疑难杂病的中医及中西医结合治疗。2,以中医、中西医结、经典中药汤剂以及独创的岭南无痛蜂疗法、岭南成氏系列膏方疗法、成氏系列雷火龙灸疗法、成氏中医鼻疗法、成氏蜂毒蜜点涂疗法等特色疗法预防和治疗成人以及儿童的免疫力低下、体虚易感冒、经常发热咽喉发炎、反复咳嗽气管炎哮喘、鼻炎鼻窦炎腺样体肥大流鼻涕、贫血、消化不良、营养不良、发育迟缓、个头较矮、多动、多汗、经常反复腹痛、腹部淋巴结肿大、遗尿、流口水不止、失眠头痛头晕、颈椎病、肩周炎、骨质增生、背痛腰痛腿痛足跟痛、足底发麻手足心发热、肿瘤、妇科不孕不育、乳腺增生、月经不调、产后风怕冷、宫寒、痛经、卵巢早衰等奇难杂症。对脾肺虚弱、肝肾不足、心气虚、三焦虚、督脉阳气瘀滞不通、阴阳寒热虚实偏颇的调理以及中医经络脏腑气血虚实检测(包括中医经络检测以及红外热成像检测)结果的判读分析以及临床健康调养指导等颇有心得。
简介:
★个人简介: 成永明,男,主任医师,教授。国家中医药管理局全...
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肠胃“热气”与睡眠不踏实

发布时间:16-05-12 14:49




  笔者从自己从事儿科十余年的经验来看,80%的孩子睡眠不安稳都是肠胃热气引起的,家长可试用一下我的儿科调理方(适用于3岁左右大小的孩子):莱菔子5克,茯苓5克,太子参5,甘草3克。水煎服,日一剂,连用3天即可,观察一周。如果此方效果欠佳时再找一找其他原因。当然咨询一下当地的儿科大夫再考虑是否使用此方法,这样做的话,会很周全一些的。
 
  孩子睡觉时经常翻来滚去,象“煎鱼”一样。特别是天气较冷时,一不小心蹬开了被子还会引起感冒。床铺较窄小时,也有可能掉下床而滚跌倒地板上去。有些孩子,还伴有夜间常常惊醒、啼哭、盗汗、磨牙、尿床、说梦话等。总而言之,孩子睡眠不安稳,很是让家长们担心。下面就来谈谈孩子睡觉不踏实的原因和对策。
 
  通常孩子这种睡眠不安稳的情况有三大原因,即:身体因素、心理因素、环境因素。
 
  身体因素是主要的原因。中医古语讲“胃不和,则卧不安”,意思是说肠胃不舒服,睡眠就不会安稳。过饱或过饥都会影响睡眠,大便不通或干结如羊屎蛋、或很臭,说明肠胃“热气”。肛门骚痒或老是用手抓肛门,可能是肠道有蛲虫。白天经常喊腹痛,是有胃肠痉挛,也会影响睡眠。还有一些孩子是身体内缺锌元素和钙元素,或是铅元素含量过高导致睡眠不好。
 
  心理因素有白天受到惊吓,心理恐惧。注意别看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,睡前也不玩新玩具。
 
  环境因素有夜间周围有噪音、强光等,有时卧室附近有强电磁场如通讯电磁信号等,所以,夜间父母不要在孩子卧室里打手机,最好不要在孩子卧室里放手机。再就是卧具质量要好,不要有异味散发出来,被褥要柔软,既要保暖但也不要太厚重。

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