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成永明  传统疗法中心教授
优秀蜂疗人
广东省中医院
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成永明主任中医师 教授的信息
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单位:广东省中医院
擅长:
1,内科、儿科、妇科、风湿疼痛科常见病及疑难杂病的中医及中西医结合治疗。2,以中医、中西医结、经典中药汤剂以及独创的岭南无痛蜂疗法、岭南成氏系列膏方疗法、成氏系列雷火龙灸疗法、成氏中医鼻疗法、成氏蜂毒蜜点涂疗法等特色疗法预防和治疗成人以及儿童的免疫力低下、体虚易感冒、经常发热咽喉发炎、反复咳嗽气管炎哮喘、鼻炎鼻窦炎腺样体肥大流鼻涕、贫血、消化不良、营养不良、发育迟缓、个头较矮、多动、多汗、经常反复腹痛、腹部淋巴结肿大、遗尿、流口水不止、失眠头痛头晕、颈椎病、肩周炎、骨质增生、背痛腰痛腿痛足跟痛、足底发麻手足心发热、肿瘤、妇科不孕不育、乳腺增生、月经不调、产后风怕冷、宫寒、痛经、卵巢早衰等奇难杂症。对脾肺虚弱、肝肾不足、心气虚、三焦虚、督脉阳气瘀滞不通、阴阳寒热虚实偏颇的调理以及中医经络脏腑气血虚实检测(包括中医经络检测以及红外热成像检测)结果的判读分析以及临床健康调养指导等颇有心得。
简介:
★个人简介: 成永明,男,主任医师,教授。国家中医药管理局全...
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预防癌症 ,看看这几种方法

发布时间:16-09-21 10:10


 
 

  1、喝豆浆

 
  美国癌症研究协会表明,经常喝豆浆会降低人体的患癌几率。因为大豆里面有一种叫做“大豆异黄酮”的物质,它是与雌激素有关的癌症的天敌,像乳腺癌和前列腺癌。
 
  2、喝绿茶
 
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  曾经日本的一项调查发现,每天喝上四五倍茶,可以大大的降低癌症的风险。它们对与口腔癌、肺癌和食道癌都有很好的预防作用。
 
  3、晒十五分钟太阳
 
  晒太阳能促进人体的维生素D的吸收,而维生素D能很好的帮助人们预防癌症,但是也不要过量噢,十五分钟是最佳的。
 
  4、每天走路1小时
 
  每天饭后一小时的散步可以很好的降低患癌风险,特别是对大肠癌有很好的预防作用。
 
  5、吃肉时搭配红酒
 
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  因为吃过多的猪肉、羊肉等红肉会增加患结肠癌的风险,而酿造红酒的葡萄皮中有一种叫做“白藜芦醇”的物质,它对消化道癌症有很好的预防作用。
 
  6、开窗半小时
 
  房间中除了甲醛是致癌物质以外,另一种物质也非常的致癌,那就是氮和它的子气体。它们都蜗居在水泥、瓷砖和花岗岩里,通过裂缝而进入人体内,诱发肺癌。
 
  7、用干毛巾搓背
 
  当人体在搓背的时候,背部皮下的肌肉里的一种吞噬癌细胞的细胞会激活,达到预防癌症的作用。
 
  8、一口饭咀嚼30下
 
  研究发现,多次的咀嚼有助于预防胃癌的发生。
 
  9、吃饭时多吃葱和蒜
 
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  大蒜一向是抗癌的最佳食物,但是最好是生吃噢!
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