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成永明  传统疗法中心教授
优秀蜂疗人
广东省中医院
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成永明主任中医师 教授的信息
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单位:广东省中医院
擅长:
1,内科、儿科、妇科、风湿疼痛科常见病及疑难杂病的中医及中西医结合治疗。2,以中医、中西医结、经典中药汤剂以及独创的岭南无痛蜂疗法、岭南成氏系列膏方疗法、成氏系列雷火龙灸疗法、成氏中医鼻疗法、成氏蜂毒蜜点涂疗法等特色疗法预防和治疗成人以及儿童的免疫力低下、体虚易感冒、经常发热咽喉发炎、反复咳嗽气管炎哮喘、鼻炎鼻窦炎腺样体肥大流鼻涕、贫血、消化不良、营养不良、发育迟缓、个头较矮、多动、多汗、经常反复腹痛、腹部淋巴结肿大、遗尿、流口水不止、失眠头痛头晕、颈椎病、肩周炎、骨质增生、背痛腰痛腿痛足跟痛、足底发麻手足心发热、肿瘤、妇科不孕不育、乳腺增生、月经不调、产后风怕冷、宫寒、痛经、卵巢早衰等奇难杂症。对脾肺虚弱、肝肾不足、心气虚、三焦虚、督脉阳气瘀滞不通、阴阳寒热虚实偏颇的调理以及中医经络脏腑气血虚实检测(包括中医经络检测以及红外热成像检测)结果的判读分析以及临床健康调养指导等颇有心得。
简介:
★个人简介: 成永明,男,主任医师,教授。国家中医药管理局全...
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炎夏正当时,空调病需注意

发布时间:19-07-31 10:35


       空调病又称空调综合征,它不是某一种特别的病症,而是由长期吹空调而导致的一系列综合病症的总称。由于空调房空间相对密闭,空气不流通,病原微生物容易滋生,加上室内外温差较大,忽冷忽热,机体适应不良,就会出现头晕、头疼、中风、面瘫、耳鸣、疲倦乏力、胃胀、拉肚子、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等一系列症状,还会伴有一些皮肤问题,如皮肤发紧变干、易过敏、皮肤耐受力变差等。



       老人、儿童、生理期妇女,以及患有慢性病、体质虚弱的人,都不适宜长期吹空调。平时生活中,空调温度最好调节在25/26摄氏度,保持室内外温度差在7摄氏度以内。吹空调时要注意角度,“空调的风最好不要对着头直接吹,也不可从背后吹。”任主任表示,空调直接对着头颈部吹,头皮温度下降,引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风,而冷风从后面吹背部、腰部,容易引起颈部疼痛、鼻炎发作等问题。

       坐办公室,座位应尽量远离空调。空调长期直吹人体,容易引起头痛、关节痛,而直接吹面部,更有引发面瘫的危险。长时间办公,可预备一件外套,平时套在外面,不仅可预防感冒,也可护住颈部。女性穿短裙时,也可用围巾、小毯等护住膝盖、腿部。同时,最好每隔一小时到室外换换气,不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

       晚上睡觉,最好不要长时间吹空调,可以调定时或睡眠模式,因为晚上人体处于休息状态,寒风容易侵袭身体。长期吹空调,皮肤容易干燥,平时可以多喝热水,睡觉的时候也可以放盆水在房间里。

       空调在使用过程中,要注意对其进行不定期清洗。空调器中的过滤器、冷凝水接水盘、加湿器、散热片等,由于灰尘、污垢不断地累积,空调内部潮湿的环境和适宜的温度,都很容易滋生细菌、霉菌等微生物。空调器的过滤网虽然可以阻挡灰尘,但对微生物无能为力。如不加以清理,空调运行时,微生物就很容易进入空气中。如果房间密闭性强、空气流动性差、长时间不开窗、阳光不足,则会大大增加人们感染致病菌的机会,因此通风很重要,每天都要打开门窗透气不少于10分钟,以使房间保持空气流通。

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