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陈文滨  
优秀蜂疗人
惠州市第一人民医院
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单位:惠州市第一人民医院
擅长:
专注中医药膳调理,遵循《黄帝内经》的防病养生谋略,以“未病先防、己病防变、已变防渐”作为主导思想,开创四季养生药膳、男性阳痿药膳、孕妇药膳、肿瘤放化疗药膳、哮喘药膳、小儿食滞药膳、糖尿病药膳、高尿酸血症药膳、高血压病药膳、中风后遗症药膳等内科常见病的中医药膳食疗。善于通过中药汤剂、膏方、食疗、特色外治法(蜂针疗法、蜂蜡疗法)等方式,对多种内、外、妇、儿科病进行个性化治疗和调理,尤其擅长结合李佃贵国医大师“中医浊毒论”学术精髓治疗脾胃系疾病以及对鼻炎、儿科、妇科、肿瘤、过敏性鼻炎、类风湿性关节炎等慢性病、疑难病的治疗亦有较深的造诣。
简介:
陈文滨主任、教授、中医科负责人、药膳调理中心主任、传统疗法...
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【药膳篇】为什么大姨妈总提前?答案都在这里,教你一招让月经按时到来

发布时间:21-11-17 22:12


                                         
月经是女性最亲密的伙伴,可她却一点也不友好。有时不该来却提前到来,且提前7天以上,甚至1个月2潮,让人担心让人愁。从中医角度讲,这叫“月经先期”,又称“经行先期”、“经期超前”、“经早”。那为什么有的人“大姨妈”总提前来呢?下面教您一招让她按时到来! 

                  

“月经先期”有何特点? 
月经先期的临床表现为:月经周期提前7天以上,甚至1月2潮,并连续2个月经周期以上者。 
仅提前3-5天,且无其他明显症状者,这属正常范围。偶然提前一次者,也不算是月经先期。 
如果排除盆腔无明显器质性病变的情况,若你有“月经先期”,一定要重视。如果月经先期时伴有月经过多,就有可能发展为崩漏。尤其育龄妇女如果患有本病,就难以受孕,或受孕后易于流产。发现后一定要积极治疗。


月经为什么会先期? 
“月经先期”常常由气虚和血热导致。气虚中一般多为脾气虚,而血热又有阴虚血热、阳盛血热和肝郁血热之别。 
今天重点说说由气虚引起的“月经先期”。 


脾气虚:素体脾虚、饮食失节、劳逸失常或思虑过度,损伤脾气,中气虚弱,冲任不固,经血失统,以致月经先期来潮。 

主要证候:月经提前,量多,色淡,质稀,倦怠乏力,气短懒言,食少便溏,腹闷纳呆,舌淡或边有齿痕、苔薄白,脉细弱。


“气虚型月经先期”食疗药膳调理 
乌鸡1只,当归10克,黄芪15克,茯苓10克,党参15克,砂锅炖煮,去渣后调味即可喝汤食肉。月经前每天1剂,连服35
天。

                   


经期请注意以下几点:

1.调畅情志,保持精神舒畅,避免忧思郁怒等精神刺激。
2. 饮食节制,加强营养,不要过食辛辣动火或寒凉生冷之品。
3. 劳逸结合,避免过劳或剧烈运动  

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