游客你可以选择到
邓淑贞个人网站
本站已通过实名认证,所有内容由邓淑贞本人发表
邓淑贞的头像
邓淑贞  
优秀蜂疗人
http://www.39fengliao.com/member/index.php?uid=dengshuzhen
邓淑贞的信息
感谢信:0    礼物:46发感谢信
爱心:     贡献值:5675
单位:
擅长:
简介:
...
个人相册更多>>
友情链接更多>>
心意礼物更多>>
腰腧穴:补益肾气

发布时间:19-12-27 18:20


腰俞穴(yāo shù xue)

别名:髓空穴,背解穴,腰户穴,腰柱穴,髓俞穴

 

 

腰俞穴 Yāo shù  位于骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。腰俞。腰,腰部也。俞,输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。按摩腰俞穴可缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等。

 

【取穴位置】

 

腰俞穴属于督脉穴位图,腰俞穴位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是。

 

【穴位配伍】

 

1、腰俞穴配太冲穴缓解治疗脊强反折、抽搐;

 

2、腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴缓解治疗腰脊冷痛。

 

3、配长强、膀胱俞、气冲、上髎、下髎、居髎,有通经活络,散寒止痛的作用,主治腰痛、髋胯痛。

 

4、配环跳,有温经通络的作用,主治冷风冷痹,髋部寒痛。 

 

5、配照海,有益肾调经,行气活血的作用,主治经闭,经少,小腹胀坠。 

 

6、配悬钟,有强筋壮骨的作用,主治足痹不仁,足痿软不用。

 

【功能主治】

 

腰俞穴的主治疾病为:指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。

 

 

治疗痔瘘、痔核、裂痔

 

害怕上厕所,坐也不是,站也不是,会出血,会疼痛,会痒——相信许多人都经历过长痔的痛苦。

 

痔可分为痔核、裂痔、痔瘘等等,痛苦程度几乎相同,都是无法忍受。女性长痔者都耻于上医院求医,因此很多女性都任其恶化。但是痔——它并非一般无关紧要之病,它可能和生命有关。

 

痔是难病中的难病,痔的形成原因是由于不干净、便秘、慢性下痢、酒精吸取过量所引起。它受日常生活的影响很大,因此首先我们要重新考虑生活习惯,才能根本治疗。洗澡时应将身体洗净,不暴饮暴食等等都是预防长痔的方法。但是如果你长痔,不妨试试穴道指压健康疗法。

 

治疗痔瘘、痔核、裂痔的穴位及指压法

 

治疗痔时,首先指压“陶道”。“陶道”位于第一胸椎和第二胸椎之间的凹处。指压时,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此重复10次,其次是指压“腰俞”。“腰俞”位于臀沟分开处。指压时一面缓缓吐气一面强压到感到疼痛程度6秒钟,如此重复10次(若请人代劳时,代劳者呼吸法与被压者相同),此时将肛门用力夹紧效果会更佳。

 

【穴位疗法】

 

 

按摩腰俞穴

用拇指指腹按揉腰俞穴并做环状运动,每次3分钟。缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等。

 

艾灸腰俞穴

腰俞穴艾条灸5-15分钟,腰俞穴艾炷灸3-7壮。

 

针刺腰俞穴

腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。

健康 · 养生专题更多>>
京ICP备08101493号-7
Copyright © 2013 39蜂疗网 All Rights Reserved.