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关柳青  
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中医蜂疗
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晨起头杯瘦身水,你喝对了吗?

发布时间:16-05-27 11:16


夜晚人在睡觉的时候从皮肤呼吸、尿中消耗了大量的水分,早上身体会处于生理性缺水的状态,因此,晨起需喝一杯水来补充代谢所消耗的水分;另外在补充水分的同时,晨起喝水还能刺激肠的蠕动,湿润肠道、防止便秘。爱美的女更需要这杯水,因为早上喝水可以促进血循环,帮助排除体内毒素、滋润皮肤,让肤变得水灵灵的!
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