安眠膏治失眠
 

长期失眠，伴有乏力、目涩心烦、面色萎黄、毛发干枯者，可服用安眠膏进行调理。
 

夜交藤、酸枣仁各500克，炙远志、茯神各300克，党参、白术、柏子仁、红枣、龙眼肉、阿胶、百合各250克，知母、川芎各200克，炙甘草50克。

将阿胶敲碎，酸枣仁去壳，研成细末，备用。

余药用冷水浸泡2小时，入锅加水煎煮3次，每次40分钟，榨渣取汁，合并滤液，去沉淀物，加热浓缩成清膏。加入阿胶碎块，烊化后，加白蜜300克收膏。最后调入酸枣仁粉，不停地搅拌，加热5～10分钟即成。每次20～30克(约1汤匙)，每日2次。