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陕西省渭南市中医医院
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以用药轻灵见长,在继承传统中医的基础上结合蜂针疗法、药蜡疗及刃针技术诊治风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、头痛、头晕、颈肩腰腿痛等骨关节疾病,已为无数患者解除了痛苦,在临床上屡见良效。
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类风湿性关节炎 饮食注意三个“少”
发布时间:19-07-18 08:46
如果患上了类风湿性关节炎的话一定要注意饮食方面的内容,平常的饮食要少糖少油少盐,只有平常时候的饮食护理工作做的好了,那么才能够让自己尽快的恢复。
1.少糖
治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物可使胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
2.少油
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3.少盐
若盐摄入过多会造成钠盐潴留,因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。
少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化,因此都要少吃。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜的色香味,尽可能提高患者食欲,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要
类风湿的饮食注意什么?
一、正确选择:患者需要根据自身的病情选择适合的食物,饮食不要太过片面,既要有鸡鸭鱼肉,也要有蔬菜瓜果,保证营养的全面对于病情的恢复有着重要作用。
二、饮食有节制:病程较长者由于身体比较虚弱,饮食上要适当节制,不要暴饮暴食,也不能过度饥饿,进食要按时按量;有些患者家属怕患者营养不足,给患者过度的滋补,这也是错误的。
三、以清淡为主:类风湿关节炎患者饮食上要注意清淡,不要食用脂肪过高的食物,否则可能加重病情。
四、食药搭配:一些患者认为身体虚弱就需要吃药补,也有的患者认为食补就可以,其实这些观点都是片面的。进行药补需要严格遵医嘱,食补也要根据病情而定,不能盲目,否则可能造成不良后果。
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