网站主页
注册
登录
返回网站首页
游客
你可以选择到
康平利个人网站
本站已通过实名认证,所有内容由康平利医师本人发表
康平利 医师
优秀蜂疗人
陕西省渭南市中医医院
http://www.39fengliao.com/member/index.php?uid=kangpingli
首页
门诊故事
图片
心意礼物
我要提问
康平利医师的信息
感谢信:
0
礼物:
66
发感谢信
爱心:
贡献值:
5675
单位:
陕西省渭南市中医医院
擅长:
以用药轻灵见长,在继承传统中医的基础上结合蜂针疗法、药蜡疗及刃针技术诊治风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、头痛、头晕、颈肩腰腿痛等骨关节疾病,已为无数患者解除了痛苦,在临床上屡见良效。
简介:
查看完整简介>>
个人相册
更多>>
友情链接
更多>>
39蜂疗网
中国最大的蜂疗健康行业门户网站
心意礼物
更多>>
马到成功
立即赠送
还没收到哦
感恩花篮
立即赠送
还没收到哦
鲜花
立即赠送
还没收到哦
花束
立即赠送
还没收到哦
花篮
立即赠送
还没收到哦
医德高尚
立即赠送
还没收到哦
凉蜂蜜水清热,温蜂蜜水补脾
发布时间:19-07-23 09:11
蜂蜜中含有单糖、寡糖、酚酸、黄酮类化合物、抗菌酶和抗菌活性等生物活性成分,具有补充营养、抗菌抗氧化等作用,成为大家都很喜爱的天然食品。蜂蜜冲泡饮品时可代替糖来增添风味,补充身体的营养与能量。
《神农本草经》中说它可以“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年”。现代营养分析表明,蜂蜜中葡萄糖果糖含量大约85%左右,这两种糖都可以不经过消化而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有多种维生素 和矿物质。此外,蜂蜜中还富含淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。
具体到服用方法上,新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可冲水喝,而后者要比纯蜂蜜更易吸收。此外,用不同的水温冲服,功效也各有偏重。明代医学家李时珍指出: “蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。”因此,用凉水冲服蜂蜜,具有清热、润燥,解毒 的作用,适合于体质偏热的人;而用温水(40—60摄氏度为宜)冲服蜂蜜,则补益脾胃,促进消化,适合于脾胃虚弱的人。需要注意的是,蜂蜜虽好,但也不要过量服用,成年人每天服用30-50克为宜。
蜂蜜性温还是性凉
《本草纲目》是中药百科全书,里面说蜂蜜“生凉,熟温”,那么是不是说蜂蜜属于性平的食物呢,别急,后面又说“蜂蜜生凉熟温,不冷不燥,得中和之气,故十二脏腑之病,罔不宜之”。这里说生凉熟温,意思是生蜜是凉性的,熟蜜是温性的。
所谓的生蜜其实就是没有经过加工的蜂蜜,熟蜜就是经过大锅熬制的蜂蜜,不过这个温度不能过高,《本草纲目》中有详细的记载。上面所说的蜂蜜是我国古代的蜂蜜,也就是中蜂蜜,采集的蜂蜜也都是百花蜜。古人典籍中所记载的蜂蜜都属于土蜂蜜,也就是中蜂蜜,百花蜜,而现在市场上最多的是意蜂单花蜜,这些单花蜂蜜和蜜源植物密切相关,属性也不会和古人所说的蜂蜜一样了,搜索过很多文章,发现一些性温的蜂蜜种类。
现在的蜂蜜都属于分离蜜,也就是属于《本草纲目》中所说的生蜜,但是并非都是凉性的,现在的蜂蜜有性平偏温和性平偏凉两种类型。比如枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜属于性平偏温的蜂蜜,而洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜、紫云英蜜等等属于性平偏凉的蜂蜜品种。
性温的蜂蜜是枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜,这是很多人都说是温性的蜂蜜,温性蜂蜜适合体寒或者身体虚弱的人食用,有些人以为食用这样的蜂蜜会上火,其实也并非如此,蜂蜜用凉水冲的话,即便是性温的蜂蜜也不会上火。蜂蜜的性质除了跟蜜源有关以外,还和食用方法有关,比如我们不止一次的提到过,蜂蜜用温水冲服就是温性的,用凉水冲服就是凉性的。
健康 · 养生专题
更多>>
官方微信
每日推送蜂疗行业要闻
扫描左侧二维码
或搜索微信号fengliao39
专家微信
扫描左侧二维码
或搜索微信号fengliao39
友情链接
中国蜂产品协会
|
癌症救助网
|
当代医药市场
|
东莞市养生源蜂业有限公司
|
温州体检网
|
联系我们
值班电话:010-87785551
互动邮箱:2233828962@qq.com
39蜂疗网 全国地方分站 诚邀加盟
关于我们
|
营销服务
|
合作联盟
|
下载中心
|
网站地图
|
友情链接
|
诚征英才
|
蜂疗培训
|
联系我们
|
加入蜂疗人
|
图片集
|
百度统计
京ICP备08101493号-7
|
京公网安备 11010502049479号
Copyright © 2013-现在 39蜂疗网 All Rights Reserved.