2、桑叶菊花茶

准备材料：干燥的桑叶10g、干燥的菊花5g。

制作方法

将桑叶、菊花放在杯中，用开水冲泡，即可饮用。

功效：桑叶菊花茶具有非常好的清热效果，不论是桑叶还是菊花都是凉性的药材，对于去热有一定的帮助，这款茶水适合风热感冒的患者服用。

3、桑叶山楂茶

准备材料：干燥的桑叶10g、干燥的山楂5g。

制作方法

将桑叶、山楂一起放在被子中，用开水冲泡即可饮用。

功效：桑叶山楂茶适合高血脂、胆固醇、动脉硬化患者饮用，桑叶、山楂能够降低血脂，缓解心脏的压力。

以上就是生活中使用桑叶泡水喝好处的介绍，希望对大家保健身体有所帮助，通过喝桑叶水有效的保健身体。