饭后闭目静坐20分钟，能使血液更多地流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。

　　患有肝病的人，饭后更应该闭目养神。

　　养肝就试试以上的方法吧，肝不好的人更要试试看。

　　方法简单，难在坚持，加油!