降低血脂中的脂肪酸，改善脂肪代谢-李少先个人网站

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降低血脂中的脂肪酸，改善脂肪代谢

发布时间：16-06-16 15:14

维生素有助于降血脂

对高血脂人群来说，维生素的功效不容小觑。

维生素B2：

有益于降低血脂中的脂肪酸，改善脂肪代谢。其与维生素C、维生素E两者联用，比单纯用一种或者两种联用降脂效果要明显得多。维生素B2存在于奶类、肉、蛋、豆类、谷类、根茎与绿叶蔬菜中，一般成人每日需求量为1.2～1.7毫克。

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