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李少先  蜂疗师
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单位:庐江县珙桐蜜香园蜂业有限公司
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风湿类风湿 强直性脊柱炎 骨股头坏死 骨关节病 骨伤后遗症 手足麻木 四肢麻木 落枕 颈椎病 腱鞘炎 肩周炎 滑膜炎 骨质增生 关节积液 痛风 坐骨神经痛 三叉神经痛 偏头痛 脑震荡及后遗症 面瘫及后遗症 中风及后遗症 动脉硬化 脑供血不足 便秘 哮喘 糖尿病 血小板减少症 脉管炎 贫血 带状疱诊 前列腺疾病 免疫力低下 放化疗损伤 癌症等!
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希望用己所能,帮天下人获得真正的健康!让您看得好病,看得起...
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热敷属中医外治法

发布时间:16-07-04 14:27


们身边的老人都会说,年纪大了,耳朵不好使了,还有的说,年纪大了眼睛不行了。脑子不好使了,其实也不一定就是年纪大了才会有这种表现,而是因为我们从为注重保养过他们,就像是机器,你隔断时间都要保养下的,何况人的器官了。也一样的。

 

热敷属中医外治法之一,方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中,轻轻绞去水,掩覆于患处,可以对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部热敷,还能起到防病保健的效果。

 

一、护眼:将毛巾放入稍烫手的热水中,浸透折叠。然后将其放在合闭的双眼上,双手在毛巾上做轻柔地揉眼;毛巾稍冷后,用热水重浸再热敷摩揉。每次做时保持呼吸自然,心情放松,每次可做3~5遍,每天1~2次。能起到解除疲乏、保护视力的作用,对预防老花眼、近视也有效果。

 

二、聪耳:用热水(手能耐受为度)浸透过的毛巾掩盖在耳上,先掩左耳或右耳均可。每次交替重复做3~5遍,每天1~2次。其作用能增加耳部的气血流量,可预防耳部疾病及老年人常见的耳聋

 

三、健脑:将热毛巾(方法同上)放于小脑上(枕骨左右两侧,俗称“脑后门”),两侧同时热敷或左右交替热敷均可,每次进行4~8遍,每天1~2次。能起到健脑作用,提高反应力和思维能力,对老年人常见的头晕血压等有一定防治效果。

 

热敷时温度不宜过高,过高会烫坏皮肤,老年人的感觉比较迟钝,以面部能耐受为度。热敷法需长期进行,少则3个月,多则1年方能取得满意效果。

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