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首先拔火罐后不能洗澡
拔火罐是比较常见的疗法之一,拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是,饭前饭后1小时、酒后等状态时,不宜拔火罐;拔火罐后,不能马上洗澡,因为皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。
刮痧后刮痧部位不可受凉
刮痧手法的轻重、的顺逆是有讲究的。很多人认为刮痧越痛、出痧越多、颜色越深越有效。其实,这是错误的,因为每个人的体质不同,出现红紫淤斑的现象也不同。需要注意的是,刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒,对刮痧部位要进行适当的保护,不要受凉。