提到预防感冒,人们会不由自主地去选用具有清热解毒功效的板蓝根、柴胡等制剂,而忽视扶正祛邪的药物。《内经》云:“正气存内,邪不可干”,只有提高机体自身的抗病能力,才能有效地抵御外邪侵袭,而玉屏风散是医家推崇的预防感冒的首选方剂。
玉屏风散由黄芪、白术、防风三味中药组成。方中黄芪味甘,性温,入肺脾经,能益气升阳、固表止汗;白术味苦、甘,性温,能补气健脾;防风味辛、甘,性微温,能走表祛风。方中黄芪、白术合用,使气旺表实,汗不能外泄,邪不易内侵;黄芪、防风相配,固表而不留邪,祛风而不伤正。三味合用,能使卫气振奋、腠理固密,如得屏风之围护,故以“玉屏风”名之。但属阴虚盗汗(睡觉汗出、醒后汗止)、邪多虚少、虚人外感者不宜使用。
预防感冒:生黄芪50克,白术、防风各15克,体弱气虚者加桂枝、白芍各15克,共研细末,每日2次,每次10克,温开水冲服;小儿用量酌减,1个月服3~4日。
表虚自汗、经常感冒者:生黄芪120克,白术180克,防风60克。共研粗末,每次9克,水煎服,每日早晚各1次。长期坚持,反复感冒者可愈、表虚自汗者可止。