蜂花粉的吃法及好处：油菜花粉如果单喝的话，的确很难喝。试试将花粉与峰密一起冲，味道会好很多。 花粉系蜜蜂从花朵的雄蕊上采集到的花粉粒，其成分相当复杂，除含有人体所需的许多营养成分外，还含有一些药效成分及性激素。研究发现，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催乳素等人体激素；油菜花粉中谷甾醇含量较高；玉米花粉、高粱花粉、蚕豆花粉等也含有较多性激素成分。如果儿童食用了这些花粉制品，可能会出现性早熟及其他生理功能失调，给身心发育带来不良影响。 （不建议儿童食用）

 

纯油菜花粉对男性阳痿，性功能障碍以及精子缺乏，不育症等均有较好的疗效，对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等也有明显辅助治疗功效。研究发现，男人选择正确花粉对治疗前列腺疾病有事半功倍的作用。试验证明油菜花粉、荞麦花粉等治疗效果会更佳。还可以把蜂花粉组合起来一起吃，比如荞麦蜂花粉+油菜蜂花粉一起。营养也更好。蜂花粉被称为可以吃的化妆品，可以内附加外用，对于美容，，全能的保健品被专家誉为“直接服用绿色黄金”。 （女性朋友，建议 荷花蜂花粉或者茶花蜂花粉，最适合女姓朋友）需要注意的是：坚持食用效果才好。