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广州中医药大学
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长期从事中医针灸学的教学、医疗、科研工作。至今每周坚持三次中医针灸临床工作,提倡针药灸三者结合,擅长用中医各种疗法及特色针灸治疗各种痛证及痿证、 风湿病、妇科病、骨关节病等疗效显著,尤其对蜂针疗法治疗各种疑难杂症及癌症方面具有较深的造诣。主讲过针灸学、针灸医经选、各家学说、理疗学、中医妇科学等课程;擅长治疗:各种痛证。
简介:
中国杰出蜂针治疗临床研究专家,针灸学专业博士生导师。
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共练八段锦,宅出好身体
发布时间:20-02-20 10:42
两手托天理三焦,左右开弓似射雕;
调理脾胃需单举,五劳七伤往后瞧;
摇头摆尾去心火,背后七颠百病消;
攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰。
——编写于清末的八段锦歌诀
《新出保身图说·八段锦图》
健身气功是中华民族悠久文化的组成部分,是以人自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为要素的民族传统运动方法。健身气功八段锦是国家体育总局推广的四套健身气功之一,我国中医泰斗、国医大师邓铁涛教授十分推崇并长年坚持练习八段锦。他还结合自身多年练习经验,对传统的八段锦动作进行了改良,创新出“邓氏八段锦”。此套功法动作简单,功效显著,坚持练习可增强体质,预防疾病,消除病痛,各年龄阶段人群都适合练习。
八段锦动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;简单易行,功效显著,适合居家健身。
让我们一起,共练八段锦,养出好身体。
武汉加油!中国加油!
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吴老师 138-1126-3153(微信同号)
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