蜂蜜的功效！-李万瑶个人网站

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单位:广州中医药大学

擅长:

长期从事中医针灸学的教学、医疗、科研工作。至今每周坚持三次中医针灸临床工作，提倡针药灸三者结合，擅长用中医各种疗法及特色针灸治疗各种痛证及痿证、风湿病、妇科病、骨关节病等疗效显著，尤其对蜂针疗法治疗各种疑难杂症及癌症方面具有较深的造诣。主讲过针灸学、针灸医经选、各家学说、理疗学、中医妇科学等课程；擅长治疗：各种痛证。

简介:

中国杰出蜂针治疗临床研究专家，针灸学专业博士生导师。
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蜂蜜的功效！

发布时间：20-03-02 09:21

中国幅员辽阔，蜜蜂资源丰富，养蜂历史悠久。由古以来，蜂产品在中国传统医学和民间医疗保健中占据重要地位，那么他究竟各有什么作用呢？

蜂蜜是人人皆知的主要蜂产品。国内外有关科研机构，长期研究结果表明，蜂蜜是一种最理想的保健长寿食品。对于它的医疗效能古人早就有所认识并加以利用了。

我国在几千年前便已经认识到了蜂蜜的滋补作用和医疗效能。西汉时期的《神农本草经》一书说蜂蜜“味甘无毒，主治心腹邪气，诸惊痫痤，安五脏之不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不老延年”。明朝李时珍的《本草纲目》中说“蜂蜜入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也”。清朝叶天士的《本草经解》中对蜂蜜也有类似的叙述。

近代医学研究表明，蜂蜜含有丰富的营养素，其中，含果糖3540%，葡萄糖30～35%。这两种糖均属单糖，不经消化便能被人体吸收利用，这对年老体弱，消化与代谢能力衰退的老年人最为适宜，故蜂蜜在国外又有“老年人的牛奶”之美称。此外，蜂蜜中还有含有丰富的维生素C、K、B2、B6以及胡萝卜素，其中维生素B2的含量是葡萄、苹果的17倍。蜂蜜中所含的这些维生素能维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能，有预防感染以及防治神经系统疾病、心血管疾病、眼病等作用。蜂蜜中还含有大量来自蜜蜂消化道的淀粉酶、糖转化酶、脂酶、氧化酶等物质。这些酶类物质对于增进人体的消化能力和代谢功能具有良好的作用。蜂蜜中所含量的柠檬酸、苹果酸、琥珀酸和钾、钠、铁、钙、锰、铜、镁、锌等无机盐和有机酸，对于构成人体组织成分、维持人体水、电解质平衡以及多种生理功能有着重要的意义。凡此种种，蜂蜜对于代谢功能及生理功能日趋低下的中、老年人来讲，无疑是大有裨益的。

千百年来，国内外在应用蜂蜜治疗各种疾病方面积累了丰富的经验，取得了良好的疗效。据有关临床资料介绍，蜂蜜对治疗心脏病卓有成效。因为蜂蜜中含有大量可吸收的葡萄糖能使心血管舒张，改善冠状血管的血液循环。实践证明，心血管病人长期服用蜂蜜（每天20～25克），会改善体质，提高血红素在血液中的比重。

对胃溃疡和十二指肠溃疡，蜂蜜的疗效也颇为显著。它不仅能健胃、润肠和通便，还能抑制胃酸的分泌，减少胃粘膜的刺激而缓解疼痛。胃肠病人在禁酒和禁辛辣食物的情况下，每次饭前一个小时或饭后3小时服用蜂蜜，坚持一个疗程（两个月），治愈率能达到80%左右。蜂蜜能养肝，这是因为肝细胞易于吸收葡萄糖、增加肝糖储存，提高人体抗感染的能力。

蜂蜜具有美容养颜，顺肠通便的作用。

蜂蜜中含有某种抗菌素，可以制止化脓菌的滋长；含有的微量蚁酸可杀死霉菌；蜂蜜的吸湿性还能保持人体皮肤滋润等，因此，蜂蜜被誉为“天然药材”、“不含脂肪的营养品”是当之无愧的。

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