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李万瑶  教授
优秀蜂疗人
广州中医药大学
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李万瑶教授的信息
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单位:广州中医药大学
擅长:
长期从事中医针灸学的教学、医疗、科研工作。至今每周坚持三次中医针灸临床工作,提倡针药灸三者结合,擅长用中医各种疗法及特色针灸治疗各种痛证及痿证、 风湿病、妇科病、骨关节病等疗效显著,尤其对蜂针疗法治疗各种疑难杂症及癌症方面具有较深的造诣。主讲过针灸学、针灸医经选、各家学说、理疗学、中医妇科学等课程;擅长治疗:各种痛证。
简介:
中国杰出蜂针治疗临床研究专家,针灸学专业博士生导师。
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【微支招】有办法延缓老花眼吗?

发布时间:20-07-03 15:23


一、为何我才40岁就老花了?

刘红介绍,正常人一般是50岁以后就会出现老花,但这个还要看个人的屈光状态。如果本身有远视,那他在40岁以后就会表现出看近不清楚的症状;如果本身有近视,可能会抵消,那么他出现老花的年龄可能会稍微迟一点点。但多数都是在50岁以后就会出现老花。

现在越来越多人40岁以后就开始发现自己看近的东西看不清楚了,而且这种情况越来越年轻化,这是因为我们看近的东西太多了。因为看近的时候要调节用眼时间,以防肌肉痉挛或疲劳过度。


二、这些方法有助延缓老花

目前,市场上有一些眼贴说可以治疗老花眼,这种说法是真的吗?刘红解答说,老花眼没有办法治愈,但是可以缓解。市面上卖的这些眼贴,可以缓解眼疲劳,但不能治愈。

也可以使用以下方法来缓解老花眼:

1. 经常眨眼,一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

2. 旋转眼球,顺时针和逆时针旋转,改善眼肌血液循环,提神醒目。(有高度近视的患者不适合做旋转眼球这个动作。)

3. 按摩眼周穴位,即用拇指或食指点按太阳穴、睛明穴和四白穴,力量由弱到强,感觉酸胀后,慢慢放松,每个穴位按摩1分钟,连续按3遍。

4. 中药代茶饮,枸杞子、草决明、菊花各10克,用沸水沏泡,有滋补肝肾、清肝明目的功效。


三、补肾有助延缓老花

中医认为,老花眼主要源于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养眼目所致。如果老花眼很严重,除了戴老花眼镜,还可以根据情况配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸或明目地黄丸等。


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