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李晓金  
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风湿，类风湿，颈椎病，偏头痛，咽喉炎，鼻炎，美容
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父亲养蜂几十年，因此我自小就生活在一个养蜂家庭，从小就受到...
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痛经时可服用蜂蜜姜汤

发布时间：15-07-30 17:25


       
　　很多女性每个月，一想到痛经，就感觉“痛不欲生”，其实痛经是可以调理的，比如宫寒女性饮食要注意平时应该多吃一些补气暖身的食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等，做好保暖工作，但很多女性为了爱美常常穿一些短小的单薄的衣物，又贪吃生冷食物，这样极易使身体受寒， 寒邪伤阳，影响气血运行，痛经则随之而来。总之一句话就是记得自己特殊体质，生活中就应该注意日常生活中小细节，来减轻疼痛。
        蜂蜜姜汤能够暖宫，让经血通畅，所以如果痛经，不妨试试，姜汤能暖宫促进经血排出，蜂蜜能补中益气。
 
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