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蜂蜜萝卜治疗咳嗽有奇效
发布时间:19-07-26 14:24
感冒咳嗽不断,一直得不到缓解。滋养止咳食疗法——蜂蜜泡萝卜
一、风寒咳嗽:生姜萝卜蜜
蜂蜜,是女性美容养颜的佳品,很多女性都是喜欢用蜂蜜泡水喝的。有时候还爱把蜂蜜和柠檬一起泡的,可是很多女性都不知道蜂蜜可以和萝卜一起泡的,并且效果也是很多的。这是因为萝卜是有较强的抗菌作用的。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
1、用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
2、制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,放温至低于60℃,加蜂蜜,温热服下,每日1-2次。
3、功效主治:中医理论认为萝卜品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,性平。具有补中缓急,润肺止咳,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
二、风热咳嗽:萝卜泡蜂蜜
风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用大枣生姜萝卜蜜,而应该选用萝卜泡蜂蜜。
1、做法:先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆般就可以了。取半瓶蜂蜜,倒入切好的萝卜粒中,这样就完成了。
2、食用方法:大约要过2个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。
小贴士
:喝的时候加温水即可,水太烫会破坏蜂蜜的营养。白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用,会有较好的效果,因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效。对于孕妇,建议不要喝白萝卜蜂蜜水,因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降,宝宝会受牵连。
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