蜂蜜搭配蜂王浆，带领更年期的女性渡过难关-马高祥个人网站

蜂蜜搭配蜂王浆，带领更年期的女性渡过难关

发布时间：19-07-24 14:15

       更年期是女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列神经系统功能紊乱，并伴有神经心理的一种情况，这是从中年期到老年期的一个过渡时期。

       蜂蜜是一种滋补食品，含有活性酶、氨基酸、矿物质、维生素、活性酶等180多种人体可以直接吸收的营养物质，确实有滋养身体、提高身体素质、美容养颜的效果。

       蜂王浆是由青年工蜂头部王浆腺分泌出来的一种特殊乳浆状的物质，几乎含有人体所需的全部营养物质，既能促进组织再生，还能延缓机体衰老。它和蜂蜜对于更年期都有不一样的效果，蜂王浆的营养成分是要更丰富一些的。只是蜂王浆的的口感不好，是辛辣酸涩的，人们习惯搭配蜂蜜一起食用，这样不仅能改善口感，还能增强作用。

所以对于更年期的人来说，蜂蜜和蜂王浆一起食用就是完美的搭配。更年期综合症主要是内分泌紊乱、植物神经失调引起的。二者的营养物质相互作用，可以调节和改善身体各项机能，促进人体的新陈代谢。更年期以后，还特别容易出现失眠、多梦的情况，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、氨基酸和蜂王浆中的矿物质可以相互作用，滋养神经，提高睡眠质量。

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