导读: 在日常生活中我们常常会出现一种现象即:大病没有但小病不断。而小毛病如果看医生又觉得没有必要,靠吃西药副作用又太大。那么针对这些小毛病该怎么办呢?…… 消化不良和腹胀
肠胃功能差、食物难以消化等,都容易引起腹胀、消化不良等现象,而当这种现象出现之后很多人会选择吃健胃消食片。其实除这个方法之外,我们还可以通过日常的小动作进行调理。
恶心
如果经常存在恶心、腹胀和想吐的现象,可以通过按摩内关穴的方法进行调理。内关穴在手腕横纹向上2寸的位置,通过按摩这里可以起到宁心安神和理气止痛的作用,适合治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐和失眠等。