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孙洪福  
优秀蜂疗人
山东中医药大学附属医院,山东省中医院
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孙洪福主治医师的信息
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单位:山东中医药大学附属医院,山东省中医院
擅长:
综合采用刺血、蜂针、中药等治疗颈肩腰腿痛、类风湿、风湿、头痛、面瘫、中风后遗症、癫痫、带状疱疹及后遗症、前列腺癌、膀胱癌、食管癌、肺癌、胃癌、高血压、高血脂、慢性肝炎、肝硬化、慢性胃炎、消化道溃疡、咳嗽、鼻炎、前列腺炎、腺性膀胱炎、男女不育不孕、遗精、血精、遗尿、鞘膜积液等疑难疾病。
简介:
医学博士,安徽王氏刺血传人,山东省中医院蜂针疗法开创者。...
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脾统血

发布时间:16-07-07 14:05


第1大穴位——足三里

足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾 胃运化出营养,然后供应全身。脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、面色无 华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾 病、虚劳羸瘦、诸虚不足等,都有可能因为脾胃功能不好而引发,所以,但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题,都可以用足三里保健、治疗。人体好比一个摩天大 厦,脾胃就是大厦的根基,脾胃好,人的健康才能根基永固。足三里就是脾胃的贴身“保镖”,所以,爱美的女士们要用好足三里。

 

足三里在哪里呢?你可以坐着找它。先正坐,膝部成直角,用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上,虎口围住膝盖上缘,除大拇指外的其余四指朝下,食指按住膝盖下的胫骨,中指尖处就是足三里。

 

这个穴位很好用,没事了按揉按揉就行,不用在意按摩推拿的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条,然后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤3厘米左右远,以该处皮肤感到温热为度,每次灸15分钟左右,可以经常灸。

 

第2大穴位——血海

女子以血为本,若要面若花,不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位,血海就是个养血补血的“明星”。血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。

 

血海怎么找呢?它在大腿内侧,髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上,用力伸直大腿和小腿,髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉,该肌肉的中点处就是血海。

 

怎么使用血海呢?最简单的就是自我按摩,没事的时候经常揉按就可以了。

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