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苏国龙

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广州市萝岗区中医医院

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中医蜂疗

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三十六漱津

发布时间：16-06-20 15:50

三十六漱津：漱津，即鼓吸两腮，作漱口状。开始吸气时感觉气从脚底涌泉穴徐徐上升，随漱津1、2……10，感觉气从百会而出；换呼气时，漱津11、12……20，感觉气从头顶百会而进，自脚底涌泉而出。换吸气，漱津21、22……28，再换呼气，漱津29、30……36。做完之后，口中津液分三次咽下。

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