纯天然真蜂蜜的好处，养蜂哥在这里就不做介绍了。这里主要聊聊，如果长期喝假的蜂蜜水，会有什么好处。
第一大好处，价格便宜。一斤真的天然蜂蜜的价格，可以买到几斤假蜂蜜。在微信上有一个朋友跟我说过，她告诉我，她们那里别人挑上门来卖的蜂蜜，15块都可以买到两三斤，我没说什么，我只是笑了笑。现在一斤白糖的价格都要四五块吧，更不要说纯的蜂蜜。
第二大好处，增肥。
假蜂蜜：
1：最简单的手段就是在蜂蜜中掺白糖水。
2：使用饴糖假冒蜂蜜，俗称糖稀，也是浅黄色黏稠透明液体；使用廉价的果葡糖浆冒充蜂蜜，使用甜蜜素、色素和香精勾兑蜂蜜。
3：最恶劣的是使用硫酸裂解白糖，使双糖成分变为单糖，从而冒充蜂蜜。
如果你长期喝的是用白糖或是用廉价的果葡糖浆加工而成的蜂蜜，那恭喜你，你会越来越丰满。而蜂蜜中含的是单脂糖，而是可以被人体直接吸收的。而白糖和果葡糖浆只有经过身体把它们分解成单脂糖才能吸收，而大部分都会转变成脂肪。
第三大好处，医保卡使用次数增加。
如果长期喝的是使用明矾等化学成分加工而成的蜂蜜，因为明矾食用过量会影响人体必须的矿物质元素的吸收，有可能导致骨质疏松、贫血等一系病症状发生。经常吃含有明矾产品，其中的铝离子能够在肝脏、大脑、肾脏、脾器官累积，在大脑中积蓄过多就会破坏神经系统，降低抗氧化酶的活性，影响大脑导致记忆力减退，还有老年痴呆等等疾病。另外还有可能造成不孕不育等，对儿童青少年发育的影响也很大。重金属超标主要是指假蜂蜜在制作和存放中接触了如：铁.铝.铅等金属物质，造成蜂蜜污染重金属超标。
第四大好处，减少上厕所以的次数，便秘。
纯天然蜂蜜对便秘有比较好的效果，但枣花蜜除外。假蜂蜜或浓缩加工过的浓蜂蜜对便秘是没有效果的。
所以养蜂哥，在这里建议各位。如果你是蜜友，就一定要喝自然成熟的纯天然蜂蜜，就算你买不到自然成熟的天然蜂蜜，喝不成熟的自然蜂蜜也比喝假的要强万倍。
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