中医认为，尿失禁多与肾虚不固有关，选择神阙穴、关元穴、涌泉穴、中极穴按摩、艾灸，可以缓解尿失禁症状。

取穴方法：神阙穴位于肚脐正中。关元穴位于人体前正中线上，肚脐正下方3寸处。中极穴位于人体前正中线上，肚脐正下方4寸处。涌泉穴位于脚掌前“人”字纹凹陷中。

艾灸方法：点燃艾条，在以上各穴位轮换熏灸，感到灼热难忍时换穴再灸，一般每个穴位至少艾灸10分钟。每日1次，连续灸1周，症状消失，即可停灸。再次复发时，如法再灸1周。