游客你可以选择到
周嘉祺个人网站
本站已通过实名认证,所有内容由周嘉祺本人发表
周嘉祺的头像
周嘉祺  
优秀蜂疗人
长沙医学院
http://www.39fengliao.com/member/index.php?uid=zhoujiaqi
周嘉祺的信息
感谢信:0    礼物:66发感谢信
爱心:     贡献值:5675
单位:长沙医学院
擅长:
中医蜂疗
简介:
...
个人相册更多>>
友情链接更多>>
心意礼物更多>>
美味的樱桃 夏季的好朋友

发布时间:16-05-24 17:33


樱桃
 
樱桃是人们都很熟悉的一种水果,味道香甜,让人垂涎欲滴,那么,在夏季经常吃点樱桃有什么养生作用呢?在樱桃中含有丰富的栎皮酮,这种物质能够有效抑制肺癌的产生,所以说在日常吃点樱桃也是防止癌症产生的有效形式。
 
另外在樱桃中还含有大量的膳食纤维,大约在100克的樱桃中就约含有100毫克左右的膳食纤维,并且都能溶解于水,因此被人体摄取后能有效对便秘的症状进行调节,同时更能对肠胃进行养护。

在樱桃中还含有丰富的铁元素,进入体内能快速的被人体所吸收,因此对于一些患有轻微缺铁性贫血的人群,常吃点樱桃也是不错的食疗补血的形式。
健康 · 养生专题更多>>
京ICP备08101493号-7 | 京公网安备 11010502049479号
Copyright © 2013-现在 39蜂疗网 All Rights Reserved.