血管是血液流动的通道，假如血管不健康了，血液不能正常流转，天然咱们的机体就会患病，“人与动脉同寿”，这句话就形象的表明晰咱们生命与血管的联系，那么你的血管还健康么?
了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能理解，坚持血管的年青化关于你的健康乃至寿数是多么主要。因而，你无妨先对自个的血管年纪来一番自测，以便及时调整你的生活方式。国外专家曾提出过血管年纪自测项目：
1．心情压抑。
2．过于较真。
3．嗜吃方便面及饼干、点心。
4．偏食肉类食物。
5．不愿上运动场。
6．天天吸烟支数乘以年纪超越400。
7．爬楼梯时胸痛。
8．手足发凉，有麻木感。
9．记性大，经常顾此失彼。
10．血压增加。
11．胆固醇或血糖增加。
12．亲属中有人死于冠心病或中风。
假如你只契合1－4项，阐明你的血管年纪尚属年青，应该继续坚持；假如契合5－7项，提示你的血管年纪超越生理年纪10岁以上；假如契合8－12项，你的血管年纪将比生理年纪大20岁以上。后两种状况提示你到了调整生活方式的时分了。
血管“天敌”黑名单
与心脏等其他器官相同，血管也有不少“天敌”，列在黑名单上的有高血压、高血脂、糖尿病、肥壮、吸烟和精神紧张。
贡献值：5675 
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