蜂王浆是工蜂咽下腺和上颚腺分泌的,主要用于饲喂蜂王和蜂幼虫的乳白色、淡黄色或浅橙色浆状物质。口尝有明显的酸、涩、辛辣和甜味感,上颚和咽喉有刺激感。
目前,国家食品药品监督管理局批准的蜂王浆类保健食品的保健功能有:增强免疫力、调节血脂、抗疲劳、延缓衰老、润肠通便、保肝护肝、抗辐射、改善睡眠等。
经常有人问到酷暑季节,蜂王浆要不要停服一段时间的问题。因为人们的传统观念,认为夏天不能进补,这主要是传统的补品如人参、鹿茸等,均属温热性质,适宜于冬天温补,夏天炎热,宜选择清补。蜂王浆性平和,可调节机体新陈代谢和免疫功能,尤其是炎夏气温高,人体出汗多,身体能量消耗大,加上睡不好,吃不香,服用蜂王浆是有好处的。实践证明,炎夏坚持食用蜂王浆,睡眠好,食欲好,提高人体对高温环境的适应能力。
食用蜂王浆需注意以下四点:
1)不能用沸水冲服,否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其功效。如要冲服的话,也只能用温开水或凉开水,最好是直接食用再喝点温开水,既简单效果又好。
2)要坚持,不能只服几天又停服,三天打鱼两天晒网是不可能收到预期效果的,贵在坚持。
3)食用蜂王浆的剂量应根据各人的体质情况来确定。一般来讲,凡是质量可靠的新鲜王浆,成年人保健剂量推荐每天3—10克左右,用于辅助治疗可酌情加大用量。