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练习瑜伽结合放疗可提高乳腺癌患者的生活质量和生理机能

2018年05月16日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

既往研究发现瑜伽结合放疗可改善女性乳腺癌患者的生活质量。然而，这一研究的不足之处限制了其结论的说服力。

0到III期的乳腺癌患者在放疗开始前被招募入组，并随机分配到瑜伽练习（N=53）组，或者6周的放疗期间每周拉伸练习三次(ST；n = 56)组，或者观察等待对照组(WL；n = 54)。在基线、治疗终点、以及治疗后第1、3、6个月时分别收集患者自我报告的生活质量评估结果（医疗结果研究36项短项目调查；作为主要结局）、疲劳、抑郁、睡眠质量并连续3天每天收集5次唾液样本。

研究结果显示，在放疗后的第一个和第三个月，瑜伽练习组与观察等待对照组相比前者在体力组分量表评分上有显著改善。在1、3和6个月，与观察等待对照组和拉伸练习组对比，练习瑜伽组患者的身体机能有较大改善。对于一般健康状况报告的组间差异表现出相似的结果。到放疗结束时，研究人员发现练习瑜伽组和练习拉伸组的疲劳感也有减少。在心理健康和睡眠质量方面未见组间差异。在放疗终点和结束1个月后，与观察等待组和练习拉伸组相比，练习瑜伽组出现皮质醇水平的显著增加。

从本研究结果来看，练习瑜伽结合放疗可提高乳腺癌患者的生活质量和生理机能，超越了单一拉伸练习的好处，而这些益处需要以长期练习为基础。