健康是我们必须注意的事情，为了我们自己的身体健康，我们应该了解身边的哪类食品含有毒害，供大家参考：
 
　　①猪肝：胆固醇过高；
 
　　②腌菜泡菜酸菜：致癌；
 
　　③味精：不能加温；用少量拌凉菜；影响生殖系统，怀孕时影响下一代；
 
　　④咸菜等腌制类：致癌；
 
　　⑤方便面：含防腐剂；
 
　　⑥葵花籽：影响肝功；
 
　　⑦松花蛋：含铅；
 
　　⑧烤牛羊肉：致癌；
 
　　⑨臭豆腐：损五脏之气；
 
　　⑩油条：损肾脏、脑细胞。
 
　　食物的相生相克是需要大家多多注意的，现在不少健康知识都提到了这一问题，接下来让我们看看这个：
 
　　1、咖啡　香烟：容易导致胰腺癌。
 
　　2、梨　开水：吃梨喝开水，必致腹泻。
 
　　3、洋葱　蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
 
　　4、西红柿　地瓜：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
 
　　5、菠菜　豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
 
　　6、豆腐　蜂蜜：同食耳聋。