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蜂蜜还可以消除疲劳

2016年08月01日 已有 人阅读 病友分享 我想学蜂疗
   


消除疲劳好方法,就要靠蜂蜜来帮助你



 


       消除疲劳除了采用按摩,泡热水澡这些办法,其实通过食疗也可以消除疲劳。

       蜂蜜50g,胡萝卜100g,苹果200g,鲜枸杞10g。先将胡萝卜、苹果洗净,去皮、去核,然后切成小片或细丝,与鲜拘把子一同放入果汁机中,加入少量凉开水搅拌,过滤取汁,再加蜂蜜调匀即成。

       每日服1剂。本方适用于养生保健,尤其工作劳累或运动过度饮用,可消除疲劳。
   
       蜂蜜8g,食醋15g,姜汁2go将上述3味一同倒入杯中,冲入5倍量凉开水,搅匀后即饮,1日1剂。本方增进食欲、消除疲劳,适用于厌食体乏。

       这些简单的方法直接在家里就可以进行,消除疲劳,蜂蜜来帮助你。

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本文来源:未知 ( 编辑:YHH6356)

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