蜂疗-深受女性喜爱的蜂蜜

2024年06月27日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

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蜂蜜不仅是医家良药，而且是美容佳品，其历史悠久。内服或外用天然蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹，起到很好的养颜美容作用。

现代研究表明：蜂蜜对美容有如此大的作用和效果，是因为蜂蜜中的蛋白质、葡萄糖、果糖、多种维生素、20多种氨基酸、多种常量和微量元素以及酶类等护肤成分，作用于表皮和真皮，为组织细胞提供养分，促进它们分裂、生长，对促进老年性皮肤改善，减少色素沉着，防止皮肤干燥和滋润皮肤都有良好作用。如经常服用蜂蜜，其作用就更显著。

有资料表明，蜂蜜中所含蛋白质具有去除皱纹的作用，可促进皮下肌肉的生长，使肌肤显得丰满而富有弹性。特别是蜂蜜中所含多种活性蛋白酶对人体内分泌有重要的作用，可以使影响美容根本原因的内分泌紊乱得到调整，从而调节和促进新陈代谢，使皮肤表皮细胞更新加快，显得年轻、有活力。蜂蜜中的氨基酸不仅起到重要的营养皮肤的作用，还可使老化和硬化的皮肤恢复水合性，防止角质层水分损失，保持皮肤内外环境水分平衡，保持皮肤的滋润和健康。

蜂蜜使用举例：

自制蜂蜜面膜：用蜂蜜做面膜是有效而简单的方法。

面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一，愈来愈受到人们的青睐，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养，面膜还可对脸上的色素、痤疮、雀斑起到防治作用。浓稠蜂蜜可直接当面膜使用。可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，收缩毛孔和防皱的作用，是物美价廉的美容品。

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

蜂蜜为佐料配合应用其它材料制作家庭面膜方法：

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调浓浆敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

蜂蜜牛奶面膜：酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

蜂蜜是古老而年轻的养生佳品，是人类难得的天然产物。蜂蜜近年来的研究进展较快，研究发现蜂蜜含有大量糖类和有益成分，具有抗炎、抗菌等药理作用，在临床上可以协同主药治疗多种疾病。蜂蜜作为中药炮制和中成药重要辅料，在中药应用方面，其炼蜜工艺及质量标准还需进行研究，制定国家标准。