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蜂疗保健饮品-蜜醋

2024年06月27日 已有 人阅读 病友分享 我想学蜂疗


 

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       蜜醋有两种形式,一是以蜂蜜为原料酿造而成的醋,另一种是蜂蜜与米醋的合成品。当然是以前者的质量与保健效果为优。
 
蜜醋以纯正的蜂蜜和原汁米醋为主要原料。经低温发酵浓缩而成。蜜醋中富含维生素、氨基酸、有机酸、各种微量元素、生物活性物质及酶等上百种内养外调的有益成分。同等重量的蜜醋,所含热量是牛奶的四倍。营养及保健价值非常高。由于其融合蜜和醋双重风味,酸中带甘甜,甜酸交夹,令人回味无穷。对青少年、中老年人、白领阶层、爱美的女性来说,都是饮用佳品。
 
酿制蜂蜜醋对原料蜜要求不严,一般选择任何种的蜂蜜均可,用质量较差、颜色较深的蜂蜜也行,如荞麦蜜、乌柏蜜等。
 
1.工艺流程
稀释→灭菌→接种→发酵→陈酿→过滤。
 
2.酿造方法
稀释蜂蜜:按蜂蜜与水的比例为1:4~5进行稀释,使其含糖量在15%~19%之间。
灭菌:将稀释过的蜂蜜加热达75℃~80C,经30分钟灭菌。
 
接种:待灭菌后的螯水冷却为26℃~28℃时,加入培养好的酵母菌、酒药、曲块等发酵剂。
 
发酵:将接种后的蜜水在26℃~28℃下进行发酵,将糖转化为蜜酒。当蜜酒的酒精含量达6~7ml/100ml(即酒精度6~7°)时,把温度升高到35℃-40C,再加入10%焉酸菌,每日早晚各搅拌1次,进行醋酸发酵,将酒精转化为醋酸。当醋酸含量达5g/100ml以上时,发酵终止。
 
陈酿:发酵完毕的醋液加入1%的食盐存放30天,以增加蜜醋的风味。
 
3.功效
(1)美容作用
蜜醋能改善血液循环和面部微循环、营养肌肤、调整皮肤代谢等作用;可逐步消除面部色素沉着,使皮肤滋润、白净、光泽有弹性,令肤色娇美。
 
(2)养身保健作用
蜜醋具有降血脂、降血压、洧除疲劳的作用。适宜高血脂、高血压,人体的养身保健,长期饮用有益健康。有人将其作为餐桌上的有益饮料,深受欢迎。
 
(3)助消化,调肠胃
蜜醋能调节肠胃,增强胃肠生理机能的作用,有很好的消腻、消积、止呕、助消化功能。对胃肠功能较差者,伤食、油腻、口淡无味、精神不振等有很好的调理作用。
 
(4)醒酒的作用
蜜醋对于醉酒的解酒,及提前预防醉酒都有一定作用。
 
(5)家庭的调味品
蜜醋可直接作为家庭烹调的佐料,用于凉拌黄瓜、西红柿等各式瓜果食用,鲜美可口,营养价值也高。
 
民间有“每天一勺醋,一年不问药”的说法,确有科学根据。蜜醋可以直接饮用,或用水适当稀释后饮用,连续饮用两个月后效果显著。

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