荷花粉之荷花粉面膜

2024年06月26日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

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荷花粉面膜之荷花粉增白乳

荷花粉增白乳的配方：新鲜和花粉10克，黄瓜汁10毫升。

荷花粉增白乳的方法：榨取黄瓜汁与新鲜荷花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。

荷花粉增白乳的作用：荷花粉增白乳养颜，除皱，增白。

荷花粉面膜之荷花粉蜂蜜面膜

荷花粉蜂蜜面膜的做法：净脸。把荷花粉瓶打开，里面准备了小勺子，用小勺取出少量荷花粉倒进杯子。往荷花粉里加入少量蜂蜜，PS：蜂蜜的量不要太多，只要一小勺就好。加入纯牛奶，然后调匀，把荷花粉和蜂蜜、牛奶调成糊状，需要点时间。先用一点点涂摸于手上或脸上，过上15分钟看看会不会过敏，如果会过敏请不要进行下一步操作，过敏的症状是痒、起疙瘩。如果不会就可以进行下面操作，开始做面膜了。15分钟至30分钟后洗干净即可。

荷花粉的食用方法

荷花粉是一种可以直接食用的天然保健品，大家可以在每天取二十到三十克荷花粉直接吞服，然后再喝少量的温水，如果感觉荷花粉的味道不理想，也可以把荷花粉与蜂蜜调合以后再吃。

1、天然颗粒状荷花粉，是花粉市场上常见的一种出售形式，大家购买了这种花粉以后，一定要经过严格的杀菌和消毒以后才能直接食用，消毒方式可以用微波消毒三分钟，也可以用酒精消毒后再存入冰箱用低温处理一下，经过处理以后的荷花粉食用起来更安全。

2、经过加工以后的荷花粉片，也是荷花粉出售的常见形式，荷花粉片不论是携带还是存储都有很大的优势，人们见以后可以根据花粉片外包装上的食用量直接用温开水送服，不过这里大家要知道荷花粉起到保健作用和治病作用时的食用量是不相同的。

3、经过破壁加工以后的荷花粉末也是荷花粉的常见形式，这种粉末直接用温水调服的话，口感是比较差的，大家可以在调服破壁荷花粉时，加入一些蜂蜜或者牛奶，这样就能在增加花粉营养的同时也起到改善荷花粉口味的作用，食用起来更容易接受一些。

从荷花粉的功效与作用来看，主要适用于肥胖者，肤色暗黄者，适合于脾虚久泻，食欲不振者，心肾不交，心悸失眠者。在年龄上，小编认为青年、中老年都可以吧。不同阶段的人，其发挥的主要功效不一样。以上是世界工厂网小编为大家详细介绍的荷花粉的功效与作用，清热解毒且美容养颜，是夏季使用的最佳时期。