蜂花粉有哪些功效呢？

2024年06月10日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

蜂花粉是蜜蜂采集被子植物雄蕊或裸子植物小胞子囊内的花粉细胞形成的团粒状物，一般多为单一品种花粉（由一种粉源植物花粉组成）。

蜂花粉的主要功效包括：

1、对人体的心血管有良好的作用：蜂花粉中所舍的黄酮类化合物可以有效清除人体血管壁上沉积的脂肪，同时提高血管壁的抵抗力，可起到软化血管和降血脂的作用。长期服用蜂花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管病。

2、防止贫血：蜂花粉中所含的丰富的铁、铜、钴等微量元素的维生素等，有利于促使受创的骨髓尽快恢复功能，并能提高T淋巴细胞、巨噬细胞的数量和活性，加快造血组织的修复和血细胞的新生，对保证造血功能的正常运转发挥积极作用。蜂花粉对治疗贫血有特效，并可改善睡眠、通畅大便，使人神清气爽，头痛和乏力的现象也有所改善。

3、调节内分泌、改善性功能：内分泌系统是机体生理活动的一个重要调节系统。蜂花粉丰富的营养成分能促进内分泌腺的发育，提高内分泌腺的内分功能，可促进性激素的分泌，提高性功能，对内分泌失调和更年期综合症有良好的治疗效果。长期服用蜂花粉，可使痛经症状明显改善，月经规律得以调节；患有更年期综合症的女性，坚持长期服用蜂花粉，可使更年期综合症基本消失；长期服用蜂花粉，可以使阳瘘的男性恢复性功能。

4、抑制前列腺增生：用蜂花粉治疗前列腺增生，有着天然、无任何副作用的优点。临床应用证明，蜂花粉治疗前列腺增生的总有效率为85%，其中油菜花粉对抑制前列腺增生的疗效显著，有效率达90%。

5、调节胃肠功能，但是促进消化：蜂花粉中含有酸性抗生素，能使肠道蠕动增加，增强回肠、结肠的张力，从而促进排便；对沙门菌、大肠杆菌也有良好的灭杀作用。蜂花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦、慢性胃炎、胃溃疡、习惯性便秘等胃肠功能紊乱者，有明显改善效果。蜂花粉对便秘的治疗有特别的优势，它不受年龄、性别、便秘史和治疗史的影响，治疗作用缓和，无腹泻等副作用。蜂花粉也被称为“肠道警察”，是一剂可以有效调整肠道功能紊乱的“中药”，蜂花粉治疗便秘的有效率可达95%，疗效表现为排便时间、间隔明显缩短，粪便变软，便量增加。

6、对神经系统的作用显著：蜂花粉成分中含有多种不饱和脂肪酸、磷等微量元素、及其它营养物质，对神经系统有滋养的提高功能的作用。长期食用蜂花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，还可以提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞很快地得到恢复。蜂花粉对促进青少年神经系统的发育、增强记忆力，预防老年人脑细胞功能的衰退，以及治疗儿童的智力低下都有非常显著的作用。临床资料证实，花粉有助于清醒头脑，开拓思路，增强理解力；服用蜂花粉后疲劳迟钝的头脑便可清醒、灵活、思路大开；蜂花粉还有促进睡眠的作用，对失眠患者有明显疗效；临睡前食用蜂花粉，可以提高睡眠质量，有利于提高记忆力；蜂花粉被专家誉为脑力劳动的最好恢复剂。用蜂花粉治疗神经官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘等症状很快好转。

7、美容护肤，令脱发再生，抗衰老：蜂花粉可明显提高肌体内SOD的活性，消除色斑；蜂花粉有助于改善皮肤细胞的营养状况，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓细胞老化，增强皮肤弹性，防止皮肤干燥脱屑，使皮肤柔软、光滑、细腻和健美。

蜂花粉中所舍的超氧化物歧化酶、维生素E、维生素C等抗氧化成分，可直接阻止氧化脂质的形成。蜂花粉中的肌醇对毛发生长有良好的作用，可使白发变黑、脱发再生；并可清除引起人体衰老的过多自由基，防治自由基过多所致的疾病，延缓衰老，增强体质。

丰富的营养成分使蜂花粉具有调节和改善人体的免疫功能、促进新陈代谢、调节内分泌功能、使生命过程合理旺盛、健身、祛病的抗衰老的功能，这些功能对老年人是极其重要的。

8、预防和治疗高山反应，提高机体抗缺氧的能力。

9、保肝、护肝，蜂花粉中的黄酮类化合物可防止脂肪在肝脏的沉积。

10、对糖尿病有良好的治疗作用，长期服用蜂花粉，可降低血糖和胆固醇。

11、养颜美容：蜂花粉所含的维生素及多种营养成分，可以营养真皮，保持皮肤的弹性，防止皱纹及褐斑的发生。资料表明，经常食用蜂花粉的老年人，皮肤红润、有光泽，皱纹浅淡。蜂花粉还可以防止各种皮肤病的发生，如皮肤过敏、皮炎、面疱、青春痘等。蜂花粉可改善排便，减少宿便的发生，这对养颜也是有帮助的。