蜂疗网蜂蜜排毒原理
一、排毒原理
蜂蜜能排毒主要得益于其富含的维生素、矿物质及活性酶等成分能润肠通便并有助于快速排出胃肠道中堆积的毒素或废物，同时蜂蜜中富含的单糖、有机酸及维生素等成分能保护肝脏并能增强肝脏的解毒功能，因此适量的喝些蜂蜜的确有一定的辅助排毒效果。
二、最佳时间
蜂蜜排毒的最佳饮用时间是早上吃完早餐后半小时左右和晚上睡觉前一小时左右
三、注意事项
①有些人可能以为空腹喝蜂蜜更有利于排毒，实际上空腹喝蜂蜜不但起不到应有的排毒效果，反而可能因胃酸刺激胃肠粘膜而引发胃溃疡等问题。
②长期过量喝蜂蜜对健康是极为不利的，虽然蜂蜜中的单糖的确不易转化成脂肪，但过量摄入单糖也会导致肥胖甚至可能因肥胖而引发其他问题。
③蜂蜜能排毒的前提是必须完全由蜜蜂酿制成熟，浓缩蜜中因不含活性物质而没有排毒效果，糖浆加色素勾兑成的假蜂蜜反而可能导致食物中毒。
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本文来源：未知 ( 编辑：张梦杰)
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