高含糖饮料会增加大肠癌的风险

2021年11月05日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

究人员发现独特的流行病学证据，即加糖甜饮料的摄入可能部分地促成了年轻成年人中CRC的快速增长。

背后的原因和解决方案

MORE Health签约专家，美国哈佛大学丹娜法伯癌症研究所胃肠肿瘤中心临床主任Dr. Jeffrey A. Meyerhardt是这项研究的作者之一。
他指出发现某些大肠癌的暴露高危因素对预防大肠癌非常重要。这项研究者提示年轻时的高含糖饮料暴露会增加大肠癌的风险。
发现暴露因素就可以有针对性的提供预防措施，比如含糖饮料的替代物。
有研究者建议使用低脂牛奶或全牛奶来替代含糖饮料。

有研究显示在20世纪后半页，人类的软饮料人均消费量增加了500%，而牛奶的人均消费量却减半。
牛奶含有丰富的钙质，而研究提示膳食钙质对大肠癌有预防作用。
但是减少含糖饮料摄入，提供替代饮料还需要更多层面的引导和宣传服务。
这项研究的缺点是：第一，这是一项观察性研究，所发现的相关关系不代表因果关系；第二，研究的被观察者大多为白人女性，其结论还不能扩展到其他性别和种族人群中。

人工甜味剂、加糖软饮料的健康危害已经很多，而这类危害的效果有很大的滞后性，比如对大肠癌风险的影响。减少糖饮料摄入，预防大肠癌，有必要未雨绸缪，早做干预，不能等进入肿瘤高发年龄再开始注意。

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