猝死到底有哪些先兆呢？

2021年11月05日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

首先，若运动时出现头晕、心慌、胸闷、胸痛、浑身无力等，那么此时身体已经明显支撑不足如此高强度的运动，那么这时候就一定要停下！

其次，我们也应该注意日常生活中，心脏发出的这5个信号：

身体水肿 …

心衰可能会引起全身水肿。其中，下肢水肿比较明显的症状就是，身体部位，用力压会出现一个坑。

肺水肿的症状一般是呼吸困难、急促并伴有胸闷，大多还会伴有咳粉红色泡沫状痰。

焦虑失眠，神经衰弱 …

临床统计发现，心梗患者在发病前几个月，会出现极度焦虑感和失眠的症状。

睡眠中无征兆惊醒，思绪停不下来或是涌现出莫名的恐惧感。如果这种焦虑不是来自于自身的工作和生活压力，那就要注意尽快去检查一下了。

无缘无故心跳加速 …

如果你发现自己常常无缘无故地心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕。

转移性肩颈臂痛 …

毫无征兆的肩颈臂痛也是心脏求救的信号之一。

心脏原因产生的肩颈臂痛，发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。

出现这种疼痛的人，尤其是年龄大的人，一定要及时就医检查。

因为心脏缺血时，会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，因此这些器官会感觉到痛感。

长期反复过度出汗 …

明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。

这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。

身体发出的信息是最为真实，若此时身体出现一些警告，那么就必须停止运动，该放弃的时候就得放弃。

如果你的身体在短期内经常出现以上症状中的任何一个，就应该立即到医院去做检查。

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