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进入冬天，天气干燥，蜂蜜因有滋润效用被不少人奉为良品。但事实上，并不是所有人都适合吃蜂蜜。深圳市第二人民医院营养科主任张茂祥介绍，中医上看，体质虚寒的人就很不适宜吃蜂蜜，否则会腹泻。
 
西医上看，糖尿病患者也不适宜吃蜂蜜。肥胖患者也不适宜多吃，因为蜂蜜的能量很高。
 
对于3岁以下的婴幼儿来说，蜂蜜也并非上乘之选，尤其1岁以下的婴儿，更不要吃任何蜂蜜相关的制品。因为蜂蜜并不符合婴儿的营养需求，加上有的蜂蜜在采摘或加工过程中受到一些细菌污染，而婴儿的肠胃功能和肝脏解毒功能又很差，所以医生提醒家长，最好不要给3岁以下的婴幼儿喂食蜂蜜。
 
此外，现在正值感冒咳嗽多发期，有的人喜欢在服药后吃点蜂蜜缓解药的苦涩味。但要提醒的是，蜂蜜最好也不要和感冒药一起服用。理由是，蜂蜜会分解很多感冒药的药性，拿药时最好咨询下医生，对于不太懂感冒药性的人，建议最好还是不要吃蜂蜜了，以免降低药效。