蜂疗网警惕:准妈妈喝蜂蜜应注意
蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压(心胸外科 心血管内科)综合征、妊娠贫血(血液科)、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘(消化内科)及痔疮(肛肠外科)出血。孕妇怎样喝蜂蜜更健康呢?
准妈妈可以喝适量的蜂蜜， 但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘(消化内科)是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。还要强调一点，孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
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本文来源：39蜂疗网 ( 编辑：吕旭)
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