痛风关节炎的饮食原则
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,其多有遗传因素,这个疾病的引发通常是很多患者在日常的生活中不注意饮食而引起的这个疾病,那么日常生活中该吃些什么呢?
1、痛风性关节炎患者,适合多吃行气活血、舒筋活络的食物。比如可用桑寄生煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
2、痛风性关节炎患者,可以饮用苹果醋加蜜糖。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
3、痛风性关节炎患者,要多吃一些固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
4、痛风性关节炎患者还可以,可以喝一些薏仁粥、冬瓜汤等。并且多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
5、痛风性关节炎患者,要多吃一些高钾质食物,像香蕉、西芹等等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,像海带、芹菜、白菜、黄瓜、番茄、苹果等疏果。
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本文来源:39蜂疗网 ( 编辑:吕旭)
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