蜂疗网长吹空调易得干眼症
夏季，上班或者在家人们打开空调吹，感觉很舒服，当你舒服的时候，是不是注意到了眼睛会有不舒服呢？今日蜂疗小编为大家整理一下长吹空调可能引发干眼症，供大家参考认识：
干眼症的表现症状
1、会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。
2、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。
3、戴隐形眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。
那么如何吹空调边预防干眼症
1、茶水熏眼睛法：用开水冲泡绿茶后，同时用手捂住杯口，以防热气过快散失，用绿茶热气熏蒸眼睛，感觉有“泪”的时候，稍事休息，每天至少熏一次。
2、多休息：长时间对着电脑，电脑的辐射加重了眼部缺少，因此，使用电脑每1小时左右要休息10～15分钟，使用电脑的姿势和距离也很重要，尽量保持在60厘米以上距离，使得视线能保持向下约30度，这样能减少过多的角膜暴露在空气中。
3、多眨眼：眼泪本身就具有清洁和保护角膜的作用，是最好的保湿清洁液，眨眼能使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持湿润而不干燥，所以为眼部保湿可以多眨眼睛，这样减少眼部水分蒸发。
4、热敷法：在临睡前最好用热毛巾敷眼，以利于缓解眼部肌肉的紧张度，利于眼部血液的流动，缓解眼部疲劳，进而达到有效预防干眼症的目的。
5、穴位按摩法：按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，按内上、外上、外下、内下的顺序，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩，对假性近视或预防近视眼度数的加深有好处。
蜂疗是利用系列蜂产品。蜂针刺激或养蜂活动自然因子等供人体保健的方法，属自然疗法中生物医疗范畴。其医疗机理是提高人体免疫力，调动人体自愈潜能，激活相关器官功能，从而达到治病、保健、延年益寿的目的。蜂疗主要适应症：风湿类风湿、肩周炎，颈椎病、骨关节痛、腰椎增生、椎间盘突出、腰肌劳损、偏头痛、坐骨神经痛、腱鞘炎、囊肿、痛风、带状疱疹、鼻炎、肝炎、癌症等疑难杂症。
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本文来源：39蜂疗网 ( 编辑：吕旭)
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