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鸡丝水果沙拉

2024年07月01日 已有 人阅读 病友分享 我想学蜂疗

 
 
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1.配方
 
熟鸡肉(切成丝) 250克 莴苣(切成小块状1 150克
 
无核葡萄(绿色杏仁(磨碎)15克或紫色)250克
 
蜂蜜适量荸荠(磨碎)250克  植物油   50克
 
绿洋葱(切成片) 50克      醋       适量
 
青辣椒           少许      食盐     适量
 
鲜桔(去皮,分成瓣)2个   红辣椒酱  少许
 
 
2.制作方法
 
先将鸡肉丝、葡萄、荸荠、洋葱、辣椒等配料拌均匀,放进冰箱内冷却2小时左右。取出后加入桔瓣、莴苣,上面撒上一层杏仁。
 
将植物油、醋、蜂蜜、食盐和红辣椒混合调匀制成调味品。食用时浇到上述配好的料上即呵。

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本文来源:39蜂疗网 ( 编辑:刘晗)
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