蜂蜜的八种保养食疗法

2015年07月23日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

　　蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养浩博，包括葡糖和果糖70百分之百左右，还包括氨基酸、无机物质的盐类、有机酸、多种维他命，以及钙、镁、钾、磷等事物。　　

　　1.蜂蜜羅蔔　　取鲜白羅蔔洗净，切丁，放人开水中煮沸捞出，控干养分，晾晒半日，而后放锅中加蜂蜜150克，用文火煮沸调匀，晾冷后服食。适合使用于食积、翻胃、吐呕、于咳疾少等。　　

　　2.蜂蜜鲜藕汁　　取鲜藕数量适宜，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1羹匙比例调匀服食。每天2-3次。适合使用于急性病烦渴、受暑口渴等。　　

　　鲜百合蜂蜜　　鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜搅拌，上屉蒸熟。睡前服，相宜于睡不着患者常食。　　

　　3.芹菜蜜汁　　鲜芹菜100-150克，蜂蜜数量适宜。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每天1次。相宜于肝炎患者饮用。　　

　　4.蜂蜜首乌丹参汁　　制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每天1剂。相宜于动脉硬化、高血压者。　　

5.蜜糖羹　　蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每天3次，空腹食用。相宜于胃、十二指肠溃疡患者。　　

　　6.蜜奶饮　　蜂蜜50毫升，牛乳50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻刀烂，同蜂蜜、牛乳调和，早上空腹温白开水冲服。相宜于产后血虚。肠燥粪便干燥。脸色萎黄、肉皮儿不润等症。喝蜂蜜和垫脚尖能改善男子ED 　　

　　7.蜂蜜核桃肉　　蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每每服食1匙，每天2次，温白开水送服。相宜于虚喘症。　　

　　8.蜜酥　　蜂蜜数量适宜，黄油30克，粳稻50克。先将粳稻加水煮粥，人黄油及蜂蜜，稍煮。相宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、解渴、肌肤枯槁、口疮等。